巴厘岛SPA 你都适合吗

发布时间:2022-03-05 14:26:43    浏览:

巴厘岛spa,在加入天然精油之后,非常的受大众欢迎,那你知道,不同的精油加进去,所使用的症状也是不一样的。下面一起来看看,到底哪一种是适合你的。


巴厘岛SPA 你都适合吗(图1)

  一、按摩法



  适用症状:脸部护理、全身按摩、肌肉紧张、肩膀僵硬、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、抽筋等症状。



  建议用法:脸部护理需将精油1-4滴添加于5ml的天然油,搅匀后即可用来按摩。身体护理则需将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴或按摩精油,搅匀后即可用来按摩。



  注意事项:每次所调配的精油宜尽快用完,以免变质,不可留做第二次继续使用。






  二、沐浴法



  适用症状:全身机能调理、神经衰弱、解除疲劳、风湿关节痛、循环系统不佳、焦虑和沮丧、精神紧张等。



  建议用法:沐浴需将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴胶中,搅匀后即可用来淋浴。而泡澡则建议将精油5-8滴直接加入装有温水的浴盆中,搅匀后用来泡澡即可。



  注意事项:使用精油沐浴以适中的水温为主,以免使精油挥发的太快;浸泡时需避免溅到眼睛。



  三、熏蒸法







  适用症状:可安抚情绪、改善精神状况、失眠、增加记忆、净化空气、维护空气质量、提升情欲;且具有消毒、避免呼吸道感染、预防感冒等作用。



  建议用法:将熏香灯或熏香陶瓶加入八分满的水,再放入5-6滴的精油,点燃底部的无烟蜡烛可连续燃烧四个小时。



  注意事项:如果室内坪数较大,可酌量滴多一点精油或浓度高的精油。



  四、嗅吸法



  适用症状:改善呼吸系统问题,如鼻塞、气喘、醒脑、头晕、反胃等。



  建议用法:将2-3滴的精油滴在手帕上,直接吸嗅即可。



  注意事项:可选用较深色之手帕,避免精油使手帕变色。